Ви напевно вже знаєте про користь і ефективність ретиноїдів у догляді за шкірою. Це активи, які допомагають боротися зі зморшками та акне. Але, поряд з ефективністю, вони мають і побічні дії. Тому їх використання в домашньому догляді вимагає поступовості та обережності.

Ретинол і ретиналь: дві форми одного вітаміну

У косметичних засобах найчастіше використовуються 2 форми вітаміну А — ретинол і ретиналь, які:

  • підсилюють вироблення колагену;
  • прискорюють оновлення шкіри;
  • борються із запаленнями та акне;
  • зменшують зморшки та пігментацію.

Ретинол діє повільніше, м’якше й менше подразнює шкіру. Ретиналь — це менш популярна й більш складна формула, яка дає помітний результат значно швидше.

Medik8 робить складне простим

Справді нелегко розібратися? Не біда, адже це вже зробили експерти бренду Medik8. Завдяки засобам цієї компанії новачкам значно простіше оцінити ефективність ретинолу. 

У британського бренду є широка лінійка засобів із концентрацією ретинолу від 0,01% до 1% — креми, сироватки, засоби для шкіри навколо очей. А для новачків розроблена багатоступенева система введення ретинолу в домашній догляд — просто й поступово, з мінімальним ризиком подразнень і лущення. 

Чи можна мені використовувати ретинол у домашньому догляді?

Показання до використання ретинолу — це перші ознаки старіння шкіри (зморшки, втрата пружності, тьмяний колір обличчя), акне у підлітків і дорослих, постакне, пігментація, рання профілактика старіння. 

Через свою ефективність ретиноїди мають і протипоказання. Перше й абсолютне — це застосування в період вагітності та лактації. Використовувати цю групу активів з обережністю і після консультації зі спеціалістом необхідно людям з атопічним дерматитом, розацеа, псоріазом та екземою.

Вітамін А у продуктах Medik8: у чому різниця

У каталозі Medik8 є одразу кілька лінійок засобів із вітаміном А — сироватки та креми з різною концентрацією, способом застосування та принципом дії. 

Crystal Retinal

Crystal Retinal від Medik8 — це ціла лінійка сироваток із різною концентрацією ретинальдегіду, який діє у 11 разів швидше, ніж ретинол. Перші помітні результати з’являються вже через 2–4 тижні регулярного використання, а стійкий ефект — через 8–12 тижнів. 

Формула Crystal Retinal доступна у 6 різних концентраціях, і всі засоби пронумеровані за зростанням, де 1 — це сироватка з 0,01% ретиналю для чутливої шкіри, а 24 — з 0,24% для професійного використання. Одного тюбика засобу достатньо для регулярного використання протягом 3 місяців.

Retinol TR Serum

Лінійка засобів Intelligent Retinol TR від Medik8 — це нічні сироватки та крем із різною концентрацією ретинолу:

  • 3TR — 0,3%;
  • 6TR — 0,6%;
  • 10TR — 1%.

Лінійка призначена для тих, хто хоче вирівняти текстуру й тон шкіри, зменшити помітність дрібних зморшок. До складу продуктів входить клімбазол — компонент, який підсилює дію вітаміну А, захищає його від руйнування й не викликає подразнення. 

Ще одна відмінна особливість Intelligent Retinol TR — це технологія Time-Release, яка повільно вивільняє ретинол, щоб він поступово й глибоко проникав у шкіру та не викликав подразнень.

Як обрати свою стартову ступінь засобу Crystal Retinal від Medik8

Для домашнього використання в лінійці Crystal Retinal від Medik8 призначені засоби 1, 3, 6 і 10 ступенів. Якщо ви тільки починаєте своє знайомство з ретинолом, то зверніть увагу на сироватки:

  1. Crystal Retinal 1 з концентрацією ретиналю 0,01% — призначена для дуже чутливої шкіри, зменшує помітність зморшок, вирівнює тон і структуру шкіри, дає перші видимі результати вже через 7 днів;
  2. Crystal Retinal 3 з концентрацією ретиналю 0,03% — підходить новачкам, використовується для першого знайомства з ретинолом у догляді, вводиться поступово;
  3. Crystal Retinal 6 з концентрацією ретиналю 0,06% — підходить для досвідчених користувачів та щоденного застосування.

Щоб досягти максимального ефекту, враховуйте рекомендовані компанією режими та послідовність нанесення продуктів. 

Головний принцип введення ретинолу: Low & Slow

З ретинолом важливо діяти повільно й поступово, тому що він може викликати:

  • подразнення;
  • почервоніння;
  • лущення;
  • висипання.

Багатоступеневі продукти з вітаміном А від Medik8 підходять для введення ретинолу в догляд якнайкраще — вони містять різну концентрацію активу, мають свої показання та чіткі інструкції щодо застосування.

Схема адаптації до доглядових засобів із вітаміном А

У середньому для адаптації шкіри до ретиноїдів може знадобитися до 12 тижнів. Але перші результати ви побачите значно раніше, якщо будете дотримуватися рекомендацій виробника, регулярно використовувати продукти й не забувати про сонцезахисні засоби.

Тижні 1–2

Використовуйте засіб з мінімальною концентрацією ретинолу 2 рази на тиждень. Протягом цього періоду може спостерігатися легка сухість шкіри.

Тижні 3–4

Допускається використання продуктів з тією ж концентрацією через день. Не використовуйте ретинол разом із кислотами, щоб не викликати почервоніння, подразнення та не порушити природний баланс шкіри.

Тижні 5–12

Час, коли можна переходити на щоденне використання ретинолу. А з 12-го тижня — починати застосовувати засіб із більшою концентрацією активу. Об’єм сироваток Crystal Retinal розрахований приблизно на 3 місяці регулярного використання. 

Як правильно наносити ретиналь вдома

Продукти, до складу яких входить ретиналь, необхідно наносити тільки на чисту та суху шкіру. Візьміть 2–3 краплі сироватки або «горошину» крему, рівномірно нанесіть на обличчя. На початковому етапі використання уникайте потрапляння засобів із ретиналем на шкіру навколо очей і губ. 

З чим поєднувати ретинол для безпечного догляду?

Виробник Medik8 рекомендує використовувати зволожувальні засоби разом із продуктами, до складу яких входить ретинол. Це зберігає бар’єрні функції шкіри та мінімізує подразнення. 

Використовуйте:

  • перед нанесенням ретинолу — зволожувальну сироватку Hydr8 B5 або заспокійливу Calmwise Serum, щоб попередити почервоніння, лущення та подразнення;
  • після використання ретинолу — відновлювальний крем Advanced Night Restore з керамідами, щоб підсилити омолоджувальний ефект, забезпечити глибоке живлення та відновлення шкіри.

Власникам чутливої шкіри, яка довго адаптується до ретинолу та активно на нього реагує, варто спробувати сендвіч-метод. Він передбачає нанесення зволожувального крему до і після використання продукту з вітаміном А. 

Ранковий догляд під час курсу ретинолу

Під час використання ретинолу в догляді необхідно щодня застосовувати сонцезахисний засіб. Він допоможе уникнути опіків і пігментації. Зверніть увагу на Advanced Day Ultimate Protect — зволожувальний антивіковий крем із високим SPF та ефективними фільтрами.

Підсилити дію ретиноїдів у денному догляді також можна за допомогою:

  • вітаміну С (сироватка Medik8 C-Tetra), щоб додатково стимулювати синтез колагену;
  • легкого зволожувального крему, який підтримує бар’єрну функцію шкіри.

Типові помилки домашнього використання ретинолу

Будь-який ефективний актив вимагає обережності, регулярності та системності. Вітамін А — не виняток. До типових помилок, які виникають при домашньому використанні ретинолу, належать:

  • відсутність етапу адаптації;
  • застосування засобів із високою концентрацією активу з перших днів;
  • одночасне поєднання кислот і ретиноїдів у догляді за шкірою;
  • ігнорування захисту від сонця.

Результат таких помилок — порушення бар’єрної функції шкіри, висипання, подразнення, почервоніння, підвищена чутливість. 

Коли припиняти або знижувати концентрацію

Якщо під час використання засобів на основі вітаміну А ви помічаєте сильне подразнення, свербіж, печіння чи інші нетипові реакції, необхідно повернутися на попередній етап або звернутися до спеціаліста й скоригувати догляд.

Підсумковий чек-лист «Як робити правильно»

  • Починайте поступово — використовуйте ретинол 2 рази на тиждень.
  • Не наносіть навколо очей і навколо губ на етапі адаптації.
  • Легке поколювання, почервоніння й лущення в перші дні використання — це норма.
  • Переходьте до більш концентрованих засобів тільки після адаптації до попередніх. 
  • Обов’язково використовуйте SPF з високим рівнем захисту.
  • Наносьте ретинол тільки на суху та чисту шкіру.
  • Не поєднуйте ретинол із кислотами.
  • Бачите нетипову реакцію — зупиніться й поверніться на попередній етап адаптації.
  • Дозуйте кількість засобу відповідно до інструкції.