Вы наверняка уже знаете о пользе и эффективности ретиноидов в уходе за кожей. Это активы, которые побеждают морщины и акне. Но, наряду с эффективностью, имеют и побочные действия. Потому их использование в домашнем уходе требует постепенности и осторожности.

Ретинол и ретиналь: две формы одного витамина

В косметических средствах чаще всего используются 2 формы витамина А — ретинол и ретиналь, которые:

  • усиливают производство коллагена;
  • ускоряют обновление кожи;
  • борются с воспалениями и акне;
  • уменьшают морщины и пигментацию.

Ретинол действует медленнее, мягче и меньше раздражает кожу. Ретиналь — это менее популярная и более сложная формула, которая дает видимый результат значительно быстрее.

Medik8 делает сложное простым

Правда нелегко разобраться? Не беда, ведь это уже сделали эксперты бренда Medik8. Со средствами этой компании новичкам значительно проще оценить эффективность ретинола. 

У британского бренда есть широкая линейка средств с концентрацией ретинола от 0,01% до 1% — кремы, сыворотки, средства для кожи вокруг глаз. А для новичков разработана многоступенчатая система введения ретинола в домашний уход — просто и постепенно, с минимальным риском раздражений и шелушений. 

Можно ли мне использовать ретинол в домашнем уходе?

Показания к использованию ретинола — это первые признаки старения кожи (морщины, потеря упругости, тусклый цвет лица), акне у подростков и взрослых, постакне, пигментация, ранняя профилактика старения. 

В силу своей эффективности ретиноиды имеют и противопоказания. Первое и абсолютное — это применение в период беременности и лактации. Применять эту группу активов с осторожностью и после консультации со специалистом, необходимо людям с атопическим дерматитом, розацеа, псориазом и экземой.

Витамин А в продуктах Medik8: в чем разница

В каталоге Medik8 есть сразу несколько линеек средств с витамином А — сыворотки и кремы, с разной концентрацией, способом применения и принципом действия. 

Crystal Retinal

Crystal Retinal от Medik8 — это целая линейка сывороток с разной концентрацией ретинальдегида, который действует 11 раз быстрее, чем ретинол. Первые видимые результаты появляются уже через 2–4 недели регулярного применения, а устойчивый эффект — через 8–12 недель. 

Формула Crystal Retinal доступна в 6 разных концентрациях и все средства пронумерованы по возрастанию, где 1 — это сыворотка с 0,01% ретиналя для чувствительной кожи, а 24 — с 0,24% для профессионального использования. Одного тюбика средства достаточно для регулярного применения на протяжении 3 месяцев.

Retinol TR Serum

Линейка средств Intelligent Retinol TR от Medik8 — это ночные сыворотки и крем с разной концентрацией ретинола:

  • 3TR — 0,3%;
  • 6TR — 0,6%;
  • 10TR — 1%.

Линейка предназначена для тех, кто хочет выровнять текстуру и тон кожи, уменьшить видимость тонких морщин. В состав продуктов входит климбазол — средство, которое усиливает действие витамина А, защищает его от разрушения и не вызывает раздражения. 

Еще одна отличительная особенность Intelligent Retinol TR — это технология Time-Release. Которая медленно высвобождает ретинол, чтобы он постепенно и глубоко поступал в кожу, не вызывал раздражений.

Как выбрать свою стартовую ступень средства Crystal Retinal от Medik8

Для домашнего использования в линейке Crystal Retinal от Medik8 предназначены средства 1, 3, 6 и 10 ступеней. Если вы только начинаете свое знакомство с ретинолом, то обратите внимание на сыворотки:

  1. Crystal Retinal 1 с концентрацией ретиналя 0,01% — предназначена для очень чувствительной кожи, уменьшает видимость морщин, выравнивает тон и структуру кожи, дает первые видимые результаты уже через 7 дней;
  2. Crystal Retinal 3 с концентрацией ретиналя 0,03% — подходит новичкам, используется для первого знакомства с ретинолом в уходе, вводится постепенно;
  3. Crystal Retinal 6 с концентрацией ретиналя 0,06% — подходит для опытных пользователей и ежедневного применения.

Чтобы добиться максимального эффекта, учитывайте рекомендованные компанией режимы и последовательность нанесения продуктов. 

Главный принцип введения ретинола: Low & Slow

С ретинолом важно действовать медленно и постепенно, потому что он может вызывать:

  • раздражение;
  • покраснение;
  • шелушение;
  • высыпания.

Многоступенчатые продукты с витамином А от Medik8 подходят для введения ретинола в уход как нельзя лучше — они содержат разную концентрацию актива, имеют свои показания и четкие инструкции по применению.

Схема адаптации к уходовым средствам с витамином А

В среднем для адаптации кожи к ретиноидам может понадобиться до 12 недель. Но первые результаты вы увидите значительно раньше, если будете придерживаться рекомендаций производителя, использовать продукты регулярно и не будете забывать о солнцезащитных средствах.

Недели 1–2

Используйте средство с минимальной концентрацией ретинола 2 раза в неделю. На протяжении этого периода может наблюдаться легкая сухость кожи.

Недели 3–4

Допускается использование продуктов с той же концентрацией через день. Не используйте ретинол с кислотами, чтобы не вызвать покраснения, раздражения и не нарушить естественный баланс кожи.

Недели 5–12

Время, когда можно переходить на ежедневное использование ретинола. А с 12 недели начинать использование средства с большей концентрацией актива. Объем сывороток Crystal Retinal рассчитан приблизительно на 3 месяца регулярного применения. 

Как правильно наносить ретиналь дома

Продукты в составе которых есть ретиналь необходимо наносить только на чистую и сухую кожу. Возьмите 2–3 капли сыворотки или «горошину» крема, равномерно нанесите на лицо. На начальном этапе использования, избегайте попадания средств с ретиналем на кожу вокруг глаз и губ. 

С чем сочетать ретинол для безопасного ухода?

Производитель Medik8 рекомендует использовать увлажняющие средства вместе с продуктами в которых есть ретинол. Это сохраняет барьерные функции кожи и минимизирует раздражения. 

Используйте:

  • перед нанесением ретинола — увлажняющую сыворотку Hydr8 B5 или успокаивающую Calmwise Serum, чтобы предупредить покраснения, шелушения и раздражения;
  • после использования ретинола — восстанавливающий крем Advanced Night Restore с керамидами, чтобы усилить омолаживающий эффект, обеспечить глубокое питание и восстановление кожи.

Обладателям чувствительной кожи, которая долго адаптируется к ретинолу и активно реагирует на него, стоит попробовать сэндвич-метод. Он подразумевает нанесение увлажняющего крема до и после использования продукта с витамином А. 

Утренний уход во время курса ретинола

При использовании ретинола в уходе, необходимо ежедневно использовать солнцезащитное средство. Оно поможет избежать ожогов и пигментации. Обратите внимание на Advanced Day Ultimate Protect — увлажняющий антивозрастной крем с высоким SPF и эффективными фильтрами.

Усилить действие ретиноидов в дневном уходе можно так же использованием:

  • витамина С (сыворотка Medik8 C-Tetra), чтобы дополнительно стимулировать синтез коллагена;
  • легкого увлажняющего крема, который поддерживает барьерную функцию кожи.

Типичные ошибки домашнего использования ретинола

Любой эффективный актив требует осторожности, регулярности и системности. Витамин А — не исключение. К типичным ошибкам, которые возникают при домашнем использовании ретинола, относятся:

  • отсутствие этапа адаптации;
  • применение средств с высокой концентрацией актива с первых дней;
  • одновременное сочетание кислот и ретиноидов в уходе за кожей;
  • пренебрежение защитой от солнца.

Результат таких ошибок — нарушение барьерной функции кожи, высыпания, раздражения, покраснения, высокая чувствительность. 

Когда прекращать или снижать концентрацию

Если при использовании средств на основе витамина А, вы замечаете сильное раздражение, зуд, жжение и другие нехарактерные реакции, то необходимо вернуться на предыдущий этап или обратиться к специалисту и провести коррекцию ухода.

Итоговый чек-лист «Как делать правильно»

  • Начинайте постепенно — используйте ретинол 2 раза в неделю.
  • Не наносите вокруг глаз и вокруг губ на этапе адаптации.
  • Легкое покалывание, покраснение и шелушение в первые дни использования — это норма.
  • Переходите на более концентрированные средства только после адаптации к предыдущим. 
  • Обязательно используйте SPF с высоким уровнем защиты.
  • Наносите ретинол только на сухую и чистую кожу.
  • Не комбинируйте ретинол с кислотами.
  • Видите нехарактерную реакцию — остановитесь и вернитесь на предыдущий этап адаптации.
  • Дозируйте количество средства в соответствии с инструкцией.