Не всі знають, що вибираючи препарати SPF, доцільно брати до уваги фактор геолокації, як і те, що властивість захисту від UVA-випромінювання мають далеко не всі відповідні креми. Про ці факти, а також інші моменти, пов'язані з правильним застосуванням засобів SPF, ви дізнаєтеся з цієї статті, яка містить професійні рекомендації спеціаліста з дерматології та косметології.
Факт 1. Дія хімічних та фізичних фільтрів неоднакова
Фільтри SPF можуть бути фізичними чи хімічними. Фільтр фізичного типу утворює на шкірних покривах свого роду монітор, здатний відбивати атаки сонця механічним шляхом. Переважно такі фільтри включають титановий діоксид та цинковий оксид. Хімічний фільтр функціонує за іншим принципом - він поглинає ультрафіолет, перетворюючи агресивні промені в безпечну теплову енергію. Чинними речовинами таких фільтрів є саліцилат, авобензон або циннамати. Найкращими вважаються засоби, що містять одночаснофільтри обох типів.
Факт 2. УФ-промені бувають різної специфіки
Розрізняють три різновиди ультрафіолетового опромінення: UVA, UVB та UVC. Тип випромінювання UVB, що активно поглинається шаром озону, для шкіри небезпеки не є, проте він шкідливий для органів зору. Саме з цієї причини якісні сонцезахисні окуляри забезпечують захисними якостями від випромінювання UVB та променів UVA, які провокують онкологічні захворювання, призводять до утворення пігментації та опіків.
Факт 3. При підборі захисту слід брати до уваги фототип шкіри
Шкірний покрив кожної людини відрізняється індивідуальним еритемним часом. Під цим терміном дерматологи розуміють мінімальний період та дозу дії сонця, що призводить до почервоніння шкіри.Дані відповідного показника визначаються фототипом шкіри. Класифікація, що включає 5 таких фітотипів, була розроблена дерматологом із США Фітцпатріком.
До 1-ої категорії лікар відніс практично не загоряючий тип шкіри, часто покритої ластовинням, володарями якої зазвичай є світлоокі блондини.
До категорії 3 відносять шкіру, що добре засмагає, не схилу до опікових пошкоджень - даний тип шкіри мають кароокі брюнети.
Власники 4-ої категорії засмагають чудово, абсолютно не згоряючи, причому на їхній шкірі ластовиння не буває.
Тип 5-ої категорії мають люди темношкірі від природи - їхня шкіра, що отрималагенетичний захист від сонця спочатку, обгорянню, як така, не підлягає.
Чим нижче ваша категорія, тим сильніший захист від УФ-випромінювання вам потрібний. Найбільш сприйнятливі до сонця люди з фототипом категорії 1 – їм потрібні кошти з максимальним SPF-показником.Факт 4. Існує формула, за допомогою якої проводиться розрахунок допустимого часу перебування під сонячним промінням
Для відповідного розрахунку SPF індивідуальний еритемний час людини (враховується температурний показник повітря та інші фактори погоди) множиться на число, що вказане на упаковці сонцезахисного препарату. Отримане число покаже час, допустиме перебування на активному сонці до освіти на шкірі почервоніння чи опіків.Наприклад, якщо при жарі в 30° С показник еритемного часу для світлошкірої та блакитноокої блондинки становить 10 хвилин, то розрахунок 10 х 40SPF=400 показує, що користуючись препаратом з коефіцієнтом захисту SPF40, леді може безпечно перебувати на сонці.протягом 400 хвилин.
Якщо ви контактуєте з водою, препарат слід кожного разу наносити повторно.
Факт 5. Підбір захисних препаратів пов'язаний із геолокацією
Рівень активності сонячних променів визначається специфікою регіону. Тому особливо небезпечно УФ-випромінювання в екваторіальній кліматичній зоні, в якій промені падають на об'єкт прямо під кутом 90°. Така особливість призводить до значного скорочення еритемного часу. Визначити коефіцієнт ультрафіолету в конкретній зоні можна, користуючись порталом nesgori.ru або програмою смартфонів.У той час як показник цього індексу в столиці Росії дорівнює трьом, в австралійському місті Сіднеї він приблизно втричі вищий, тому в ньому вас вдень від сонця навряд чи врятує навіть найсильніший захисний препарат.
Факт 6. Застосування спрею вимагає грамотного дозування
Спреї наносять на покриви шкіри шляхом дрібного розпилювання у вигляді тонкого шару. Якщо такий захист нанесений нерівномірно, він не буде ефективним. Тому обробленими мають бути всі вразливі ділянки шкіри. У той же час спреї неприпустимі для шкіри дітей та дорослих, які страждають на патології органів дихання. Факт 7. Препарати SPF15 та SPF30 суттєвих відмінностей не маютьSPF не можна вважати виключно тимчасовим показником. Так, більша ступінь захисту здатна блокувати більше УФ-променів, проте відповідна різниця невелика: якщо коефіцієнт захисту 15 нейтралізує до 94% випромінювання, то показники, що перевищують його вдвічі – лише на 3% більше (а втричі – лише на 4%).
Факт 8. Захисний препарат наносити завчасно не обов'язково
Чимало спеціалістів рекомендують наносити засоби SPF за півгодини або годину до виходу на сонце, проте насправді в цьому немає потреби. Відповідні креми чи спреї починають функціонувативідразу після нанесення, тому доцільніше їх наносити вже на пляжі. У перші дні пляжного відпочинку для безпечного засмаги краще вибирати препарати з максимальним захистом, а в наступні рівень SPF можна знизити. Олії для початку засмаги не підходять - їх вплив для цього малоефективний, зате вони відмінно зволожать шкіру після засмаги. Для цих цілей добре підходять фітоолії таких рослин: шипшинове, мигдальне або масло жожоба.Факт 9. Більшість косметичних препаратів з денного догляду має SPF
У цій ситуації мають на увазі косметику і суто догляду, і декоративну. Як правило, денні креми відрізняються показником SPF-індексу в межах 15-20, який вказується на їх упаковці, іноді в розділі "склад".За відповідну властивість, зокрема, відповідають такі інгредієнти як оксибензон, sulisobenzone, zinc oxide, titanium dioxide, avobenzone та інші.
Факт 10. Хмарна погода – не основа для ігнорування захисту
Наша шкіра вимагає захисту і під час хмарності - в похмуру погоду інтенсивність ультрафіолетових променів, що доходять до поверхні землі, зберігається, знижуючись, щоправда, на 60%. Такий показник є небезпечним для тих людей, у кого перший фототип шкіри – без захисту вони ризикують отримати опіки.Факт 11. Застосування кремів із SPF не призведе до дефіциту вітаміну D
У зоні помірного клімату, що містять вітамін D, препарати показано вживати в осінньо-зимовий період. А досліджень, які б підтвердили, що засоби SPF призводять до нестачі вітаміну D, немає.Факт 12. Тональні креми містять SPF, що працює в середньому дві години
Виробники тональних кремів застосовують SPF від 10 до 20, однак такі засоби використовувати під час активного сонця, особливо під час пляжного відпочинку, не рекомендується. Збираючись виходити надвір, краще такий крем видалити, та був нанести його заново.Факт 13. Смуглянки можуть користуватися засобами з низьким індексомSPF
І смаглява шкіра може уражатись сонячними опіками, а також утворювати пігментацію у вигляді плям, тому її теж необхідно захищати. Однак для смаглявої шкіри буде достатнім і низький ступінь захисту.Факт 14. Сонцезахисні засоби з минулого сезону до застосування не рекомендуються
Вважається, що термін придатності сонцезахисних фільтрів (як правило, він вказується на упаковці продукту) становить до одного року. Якщо препарат прострочений, його краще викинути – користі він не принесе.
Факт 15. Кошти SPF не запобігають утворенню ластовиння
Якщо ваша шкіра належить до так званого «веснянка» фототипу, значить ультрафіолет, потрапляючи на неї, утворює мелатонін, що призводить до появи на шкірних покровах ластовиння. У цій ситуації препарати навіть із найбільшим SPF безсилі – вони запобігти такому явищу не здатні.Факт 16. Інгридієнти з догляду у препаратах з фізичним типом фільтра відчутної користі не приносять
Нерідко до складу SPF препаратів входять інгредієнти доглядаючого та зволожуючого впливу, у тому числі гіалуронова кислота, вітамінні добавки та різні види ефірних олій. Однак якщо засіб має фізичний фільтр, такі компоненти неефективні - фільтр утворює на шкірному покриві подобу захисного дзеркала, що відображає промені і тим самим не допускає всередину шкіри компонентів, що доглядають. Тому в такому випадку буде доцільно перед нанесенням крему нанести на тіло зволожуючу та живильну сироватку.Факт 17. Захисні засоби можутьмістити шкідливі добавки
До таких небезпечних компонентів відносять парабени, віддушки, консерванти, що сильно діють - вони є алергенами. Потенційно шкідливий і бензофенон - він призводить до порушень ендокринної системи. Також варто уникати препаратів, що містять ретинілпальмітат та ретиноїди.Факт 18. Стовідсотково натуральним препарат SPF бути не може
Натуральну захисну косметику виготовляють на базі масел, і в ній індекс SPF не може перевищувати 4. А відповідний показник спеціальних сонцезахисних засобів стартує від 10. рекламу своєї продукції.
